Befolyásolják-e a rossz fogak valóban az egészséget? Íme, mit mondanak a kutatások

Tudtad, hogy a fogaid száma összefüggésben lehet az élettartamoddal? A tudósok évek óta elemzik a fogazat hatását az általános egészségre, és egyre világosabbá válik, hogy nem csupán az evés kényelméről vagy a mosoly esztétikájáról van szó. Amikor megjelenik a fogszuvasodás, gyulladás vagy fogvesztés, nemcsak a szájüreg szenved — az egész szervezet reagál. A sérült fogakban felhalmozódó baktériumok bekerülhetnek a véráramba, és gyulladásos reakciókat válthatnak ki különböző szervekben.

Befolyásolják-e a rossz fogak az egészséget? Mit mondanak erről a kutatások?

1. A fogak száma és a várható élettartam

Japánban és a skandináv országokban végzett kutatások kimutatták, hogy azok az emberek, akik 70 éves korukban legalább 20 saját foggal rendelkeznek, tovább élnek és jobb fizikai állapotnak örvendenek. Kulcsfontosságú a megfelelő rágás, amely befolyásolja a tápanyagok felszívódását és a megfelelő testsúly fenntartását. A fogak elvesztése miatt az étrend szegényebbé, kevésbé változatossá válik, és a szervezet kevesebb energiához jut a regenerációhoz.

2. A fogágybetegségek, a szív és a keringési rendszer kapcsolata

A BMC Oral Health (2024) folyóiratban megjelent kutatási áttekintés megerősítette az összefüggést a krónikus ínygyulladás és a szívinfarktus, valamint a stroke kockázata között. Ennek oka lehet, hogy az ínytasakokban megrekedt baktériumok bejutnak a véráramba, fokozzák az érfalak gyulladásos folyamatait, és ezáltal felgyorsítják az érelmeszesedéses plakkok kialakulását. Ezért a kezeletlen szájüregi fertőzések akár szívkárosodáshoz is vezethetnek. Szélsőséges esetekben leírtak már szepszist egy rossz fog miatt, amely életveszélyes állapot.

3. A szájüreg mikroflórája és az immunitás

A szájüreg bakteriális egyensúlya fontos védelmi szerepet tölt be. Amikor a szuvasodást okozó baktériumok kerülnek túlsúlyba, a szervezet folyamatos gyulladásos stresszállapotban marad. Immunológiai vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy a szájüregi mikroflóra egyensúlyának felborulása gyengítheti az immunrendszert, növelve a fertőzésekre való hajlamot – mind helyi, mind pedig szisztémás szinten.

4. Szájhigiénia és a krónikus betegségek kockázata

A MDPI Biomedicine (2023) kiadványban ismertették a rendszeres szájhigiénia (fogmosás, fogselyem használata, professzionális tisztítás) és a 2-es típusú cukorbetegség, valamint a magas vérnyomás alacsonyabb kockázata közötti összefüggést. Azoknál, akik gondot fordítanak fogaik ápolására, alacsonyabb gyulladásos markereket találtak a vérben. Ez újabb bizonyíték arra, hogy a fogak egészségre gyakorolt hatása sokkal jelentősebb, mint azt sokan gondolják.

Miért fontos ez Neked és a családodnak?

Amikor egy fog romlani kezd, a probléma nem áll meg a zománcnál. Nehézzé válik a rágás, ami az étrend megváltoztatásához vezet — sok kemény és egészséges ételről lemondunk, ami kihat az egészségünkre. Az idősebbek, akik elveszítik fogaikat, gyakran gyorsan fogynak, ami közvetlenül befolyásolja energiaszintjüket és mozgékonyságukat.

A fogágybetegségek fokozzák a gyulladásos folyamatokat az egész szervezetben, ami súlyosbíthatja a krónikus betegségek – például a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy akár a reumás ízületi gyulladás – tüneteit. Idősebb korban az egészséges fogak nagyobb önállóságot, könnyebb táplálkozást és jobb életminőséget jelentenek.

A szülőknek erre a gyerekek esetében is gondolniuk kell, hiszen a fiatal korban elkövetett mulasztások egészségügyi problémákhoz vezethetnek felnőttkorban.

Mit tehetsz? Gyakorlati lépések a fogak és az egész szervezet egészségéért

1. Rendszeres fogászati ellenőrzések

A legjobb, ha félévente egyszer. Számos szájüregi betegség kezdetben nem okoz fájdalmat, ezért kiemelten fontos a korai diagnosztika a fogorvosi rendelőben. A rendszeres ellenőrzés lehetővé teszi a problémák gyors felismerését és a szövődmények megelőzését.

2. A fogszuvasodás és a fogágybetegségek kezelése

Egy kisebb hiány gyorsan és fájdalommentesen pótolható — ha elhanyagoljuk, az fogbélgyulladáshoz, tályoghoz, sőt akár a korábban említett szepszishez is vezethet.

3. Higiénia otthon

A mindennapos fogmosás, fogselyem használata és a nyelv tisztítása az alap. Érdemes beiktatni a szájzuhanyt, valamint rendszeresen elvégezni a professzionális szájhigiéniás kezelést.

4. Ügyelj a fogak számára egész életedben

A fogpótlások hiányának pótlása javítja a rágást, megkönnyíti az emésztést és védi az állkapocsízületeket.

5. Az szájüregi egészséget támogató életmód

A cukorban szegény étrend, a megfelelő hidratálás, a dohányzás kerülése és a krónikus betegségek kontrollálása közvetlen hatással vannak a fogak állapotára.

Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a szájüreg állapota az általános egészség egyik legfontosabb mutatója. A rossz fogak okozta betegségek hatással lehetnek a szívre, az erekre, az immunrendszerre, sőt, súlyosbíthatják a cukorbetegség vagy az autoimmun betegségek lefolyását is. A kezeletlen fogszuvasodás krónikus gyulladásokhoz vezet, amelyek az egész szervezetet megterhelik, és növelik a súlyos szövődmények, például a szepszis kockázatát. Ezért is kiemelten fontos, hogy átfogóan gondoskodjunk a szájhigiéniáról, hiszen ez nemcsak esztétikai vagy megjelenési kérdés, hanem egészségügyi is.

Az anyag a DentalSand gdyniai fogászati csapatával együttműködésben készült, akik mindennapjaik során a szájüregi betegségek diagnosztizálásával, kezelésével és a páciensek edukációjával foglalkoznak.

Szponzorált cikk